Tempi di reazione per controllare performance e stato di benessere

Velocità di pensiero e reazione

I tempi di reazione per controllare performance e stato di benessere sono un argomento fortemente dibattuto in molti ambiti scientifici

I tempi di reazione sono un indicatore importante sia per valutare la velocità di pensiero ma anche per verificare lo stato di forma.

Confrontando i tempi di reazione in periodi diversi è possibile comprendere se un atleta è in un periodo di forma oppure no e se ha anche una propensione agli infortuni infatti quando i tempi di reazione di una persona diminuiscono peggiorano ovvero sono più alti la persona generalmente ha performance peggiori e ha un rischio di inforntunio maggiore

I tempi di reazione sono anche correlati alla capacità di attenzione e danno informazioni per l’area fisica e mentale.

Effettuare i test per misurare i tempi di reazione è facile e molto rapido infatti generalmente i test durano meno di un minuto

Il software Test Pro di Proereal ha all’interno una pagina che consente di effettuare il test e dà un risultato immediato con la possibilità di collegarlo a norme.

Per effettuare il test appare sullo schermo un pallino verde oppure un quadratino rosso in un punto casuale delloschermo e in un tempo casuale.

L’utente deve effettuare un click il più velocemente possibile quando esce lo stimolo.

Il test sui tempi di reazione è utile per allenatori, psicologi, preparatori, personal trainer, mental trainer e per chiunque lavori nello sport e nel benessere.

Per maggiori informazioni scrivere a info@proereal.it