Capacità di gestione dell’ansia e stress per lo sportivo

Numerosi studi hanno indagato la capacità di gestione dell’ansia e stress per lo sportivo e quanto queste variabili possano influenzare la performance sportiva.

Esempi di test possibili con Test Pro: pagina risultati

Per poter valutare la capacità di un giocatore a gestire ansia e stress durante le prestazioni è necessario effettuare dei test

Un primo modo per somministrando agli atleti i test è effettuare dei questionari.

All’interno del software Test Pro sono presenti 3 questionari fondamentali per comprendere lo stato di ansia stress e situazione mentale del calciatore.

I test sono ad performance, QUAM modificato e Network Flow modificati

Il primo è stato costruito in base all’esperienza in società sportive professionistiche e raccoglie le informazioni su numerose scale della situazione mentale dell’atleta, dall’analisi degli stati di stress ma anche alla percezione della fatica e della propensione agli infortuni

Inoltre Test Pro sviluppato con la collaborazione di psicologi che lavorano in ambito universitario utilizza per una analisi più approfondita anche

  • analisi dei dati fisici indirizzati ad un miglioramento della performance o
    al recupero dell’infortunio e alla riabilitazione e prevenzione.
  • test di performance per reattività, attenzione, gestione stress e test
    personalizzati.
  • Test  per rilevare, analizzare ed interpretare i parametri fisiologici dell’atleta preso in esame.

Questo permette di analizzare ad ampio spettro la condizione fisiologica, fisica e psicologica dell’atleta e permette di avere una visione globale dello stato mentale.

A questi test si possono associare per completare ulteriormente il quadro dei test che comprendono l’area cognitiva nella sua interezza. Test pro si può collegare ad alcune app di nostri partner per questo scopo.

Per ulteriori informazioni scrivi a info@proereal.it