Valutare l’efficacia di un allenamento
Per valutare se un ciclo di esercitazione raggiunge i risultati attesi è necessario valutare l’atleta attraverso una serie di test prima e dopo gli allenamenti da esaminare.
Che si tratti di sport di squadra o per singoli, di esercitazioni tecniche atletiche o mentali non ha importanza, l’importante è scegliere una serie di test che possano valutare la capacità presa in esame.
Il software Test Pro permette di configurare ed eseguire ogni tipologia di test ed offre la possibilità di monitorare i risultati nel tempo.
Bisogna anche tenere presente che se si vuole misurare l’apprendimento è necessario rieffettuare il test anche dopo un periodo in cui non sono state svolte le esercitazioni, in questo modo è possibile comprendere se il soggetto ha acquisito e fatto proprie le nuove capacità.
Allenatori, preparatori e trainer devono comprendere che alcune capacità devono essere costantemente allenate mentre altri fattori devono essere acquisiti e diventare automatici.
Prova Test Pro >>>>