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Valuta quanto è efficace la tua preparazione pre campionato

Valuta quanto è efficace la tua preparazione pre campionato

Allenatore preparazione precampionato

Spesso allenatori e preaparatori si concentrano sulla preparazione pre campionato cercando di programmare un lavoro che possa essere il più utile possibile al gruppo senza avere mai dei riferimenti completi in quanto ogni gruppo reagisce in modo differente rispetto a quello delle stagioni precedenti. Diventa quindi necessario disporre di un sistema che possa mettere in luce aspetti positivi e negativi del lavoro che si sta svolgendo.
La valutazione della preparazione può avvenire con l’esecuzione di una serie di test che possano monitorare tutti gli aspetti di un atleta ma senza essere invasivi e senza occupare troppo tempo. Attraverso i test di valutazione si può valutare lo stato di un atleta/giocatore e di ogni singola capacità (ad esempio velocità, resistenza, palleggio, tiro in porta …) e di ogni area (ad esempio tecnica, atletica ….) .
Ripetendo i test nel tempo si possono valutare i miglioramenti/peggioramenti ottenuti attraverso semplici grafici che mostrano le variazioni nel tempo di ogni capacità ad esempio se la velocità sui 30 metri migliora o peggiora dopo le sedute di allenamento. La valutazione deve essere distinta tra squadra e singoli in modo da poter intervenire in modo appropriato. Un singolo giocatore non definisce la qualità del lavoro effettuato, ma è la media dei giocatori che stabilisce quanto è appropriata la preparazione; è chiaro che se un singolo non migliora sarà necessario intervenire in modo specifico.
Se tutta la squadra migliora inoltre posso valutare i diversi tipi di giocatori come hanno variato nel tempo tramite i grafici riassuntivi o tramite alarm e report con impatto grafico.
I risultati mi permettono di effettuare le valutazioni e capire i punti di forza e debolezza di ogni singolo e della squadra.
Analizzando i risultati è possibile intervenire sulle carenze o sugli stati degli atleti verificando anche gli effetti dell’allenamento in modo che non si verifichino situazioni di overtraining dove l’atleta può rischiare di infortunarsi e così è possibile capire anche le necessità di eventuali miglioramenti dei carichi di lavoro oppure se una capacità non è migliorata ad esempio la velocità, il numero di gol sui tiri in porta,  la frequenza cardiaca a riposo  è possibile aggiungere esercitazioni per quelle specifiche capacità
Sarà poi necessario ripetere i test per valutare se le correzioni effettuate hanno portato i miglioramenti aspettati
Il software Test Pro permette di inserire, gestire i test per gruppi o per singoli atleti con grande semplicità come navigare in internet. La consultazione dei risultati evidenza a colpo d’occhio aspetti positivi e negativi.

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