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Esercizi riabilitativi e di prevenzione: bilancia

L’utilizzo della pedana di forza come una bilancia apparentemente sembrerebbe una sottovalutazione dello strumento. L’esercizio permette dopo aver tarato il carico nelle 4 direzioni di imporre un carico in percentuale in tali direzioni. Eseguito un carico nella direzione viene chiesto quindi un altro carico nel quadrante successivo, con avanzamento orario.

Muovendosi su una balance board lo spostamento del baricentro fa muovere una barra che deve rappresenta lo spostamento del carico da effettuare.